Aktivity pro seniory
Okres Frýdek-Místek
Chcete zůstat aktivní a užívat si života naplno i ve vyšším věku? Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak trávit čas smysluplně a přitom pomáhat druhým. Pokud vás láká učit se nové věci, online kurzy jsou perfektní příležitostí rozšířit si obzory z pohodlí domova. Nezapomeňte ani na fyzickou kondici – vyzkoušejte lehké domácí cvičení a zdravé recepty. A pokud máte rádi cestování, využijte volný čas na výlety do přírody, které vám dodají energii a radost z pohybu na čerstvém vzduchu.
Články
21. 02. 2025
Ministerstvo zdravotnictví ČR
Prevence kardiovaskulárních onemocnění (klinický doporučený postup)
19. 02. 2025
Národní asociace dobrovolnictví z.s.
Představujeme dobrovolnici Věrku – inspirativní dámu s velkým srdcem
12. 02. 2025
Státní zdravotní ústav
Prevence bolestí zad
12. 02. 2025
RADA SENIORŮ ČR
Obezita je zdravotním rizikem i pro seniory
10. 02. 2025
Právě teď! o.p.s.
Uspořádejte ve svém okolí Pochod pro mozek a rozhýbejte tělo i mysl!
05. 02. 2025
Pro prarodiče s.r.o.
Cestování obohacuje život. Portál Cestuj s dětmi nabízí inspiraci pro všechny generace