Aktuální Sociální oblast a služby Zdraví Bezpečnost Aktivní senior Finance a poradenství Spolupráce Zajímavá témata Soutěže Bazar s oblečením Recepty

Cestování Vzdělávání Zdravý pohyb Dům a zahrada Různé

Zdravý pohyb

31. 10. 2024 PEAR Media

Čtvrtina dospělých už se neumí narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje. 25 procent dospělých Čechů se už podle odhadu fyzioterapeutů ani vědomě narovnat nedokáže.