Žije se samotným seniorkám špatně? Ne vždy!
Často se setkáváme s představou, že stáří je spojeno s osamělostí a smutkem. Zejména u žen žijících bez partnera převládá názor, že jejich život je plný prázdnoty a touhy po společnosti. Nicméně, realita je mnohem rozmanitější. Zatímco některé seniorky skutečně zápasí s pocity izolace, jiné si svůj život naplno užívají a nacházejí v něm mnoho radosti.
Zdroj: freepik.com
Co stojí za tím, že některé ženy v seniorském věku prožívají stáří jako krásné období plné nových zážitků a jiné se potýkají s pocity osamělosti?
Co když za pocitem plnohodnotného stáří stojí prostě rozhodnutí, že budou šťastné?
Možná je to právě pozitivní přístup a vědomé rozhodnutí těšit se z každého dne, co dělá tento rozdíl. Když se žena ráno probudí s tím, že se těší na to, co krásného prožije, otevírá se jejímu životu nový rozměr. Je to jako začít nový den s čistým štítem, plná očekávání a nadšení. Tento optimismus se stává nakažlivým a přitahuje do jejího života další pozitivní zážitky.
Nebo něco, jako když si nasadíme růžové brýle a díváme se svět jinýma očima. Najednou si všímáme maličkostí, které nám dříve unikaly, a dokážeme najít radost i v těch nejobyčejnějších věcech. Rozhodnutí být šťastná je jako investice do vlastní spokojenosti i budoucnosti.
Myšlenky jsou jakýmisi „schody“, po kterých stoupáme nahoru. Tam nahoře se zabýváme těmi dobrými, tedy například vděčností za krásné životní chvíle. Přichází kupříkladu čistá radost ze slunečného dne, z příjemného rozhovoru se sousedkou, z kytičky, která nám právě vykvetla. Anebo to mohou být „schody“ dolů, kde se nic dobrého neděje. Přichází kupříkladu strach, zloba, závist a dalo by se pokračovat dál a dál. A právě tyto zlé myšlenky nás často ovládají a způsobují onu vnitřní nesvobodu a vnitřní nespokojenost.
Co když právě ty aktivní a optimistické seniorky neustále myslí na to, že je vlastně škoda se zabývat něčím, co jim neprospívá? Co když opravdu se jejich myšlenky vyskytují v tom vrchním patře a nehodlají seběhnout po schodech dolů?
Co způsobí ony pozitivní vibrace a dobrou energii? Může to být nalezení vlastní rovnováhy, vlastního já a pak se celkem snadno nachází smysl a naplnění života. Dochází k uvědomění, co vlastně žena chce, kam chce směřovat a co jí dělá dobře. A za tímto cílem směřuje. Některé dny bývají náročnější, ale rozhodně se nevzdává a pokračuje tím správným směrem.
redakce PROPRARODIČE
