Jak prožít Vánoce v klidu a s pocitem sounáležitosti
Vánoční čas přináší příležitost k setkávání, sdílení a zamyšlení. Pro seniory a osoby se znevýhodněním, kteří využívají terénní sociální služby, i pro jejich pečující rodiny mohou být Vánoce krásným obdobím, ale zároveň i výzvou. Přinášíme několik tipů, jak zajistit, aby svátky proběhly klidně a s pocitem blízkosti.
Zdroj: pixabay.com
Sdílení času místo darů
Vánoce nemusí být o množství dárků. Pro osamělé seniory nebo lidi se zdravotními problémy může být největším darem čas strávený s blízkými. Společné chvíle u pohádek, her, vyprávění nebo poslechu koled jsou často víc než hmotné věci. Nemáte možnost navštívit blízké osobně? Krátký telefonát nebo videohovor může udělat zázraky a zahřát u srdce.
Zapojte své blízké do příprav
I drobná pomoc, jako loupání ořechů, výběr ozdob na stromeček nebo balení dárků, může dát seniorům pocit užitečnosti a radosti. Ptejte se na jejich vzpomínky a vánoční tradice z dětství. Může to být příležitost oživit rodinné zvyky nebo vytvořit nové, které se přizpůsobí současné situaci.
Podpora pocitu sounáležitosti
Pokud jsou blízcí sami, nabídněte jim možnost být součástí širší komunity. Některé obce, farnosti nebo neziskové organizace pořádají vánoční obědy či společenské akce, kde mohou zažít pocit přijetí a blízkosti. Připomeňte si sousedské vztahy – malý dárek nebo popřání může být hezkým gestem i pro ty, kteří žijí poblíž.
Respektujte individuální potřeby
Ne každý má na Vánoce stejnou energii a chuť slavit. U seniorů nebo osob s omezenou pohyblivostí se může hodit klidnější přístup. Nechte je odpočívat, pokud potřebují, a nezatěžujte je příliš dlouhým programem. Pokud pečujete o osobu, která se obtížně orientuje v čase, zkuste Vánoce zpříjemnit postupně – například ozdobit stromeček na více etap, poslouchat koledy jen chvíli denně nebo zavést jednoduché aktivity, které nezahlcují.
Vytvořte atmosféru i pro ty, kteří slaví sami
Někteří klienti terénních sociálních služeb nemají rodinu nebo ji nemohou navštívit. V takových případech může pečovatel nebo blízký soused přinést drobnou radost – třeba kousek cukroví, malý vánoční dárek nebo přání. Pokud klient rád tvoří, zkuste spolu vytvořit něco vánočního – třeba jednoduchý svícen nebo ozdobu. I malý rituál může navodit pocit sváteční atmosféry.
Připomeňte, že Vánoce nemusí být dokonalé
Vánoce nemusí být dokonalé, aby byly krásné. I když není vše připraveno podle plánů, důležité je, že si najdeme čas pro druhé a vytvoříme pocit bezpečí, klidu a radosti.
Ať Vánoce přinášejí radost i pohodu
Pro klienty terénních sociálních služeb, jejich rodiny i pečovatele jsou Vánoce příležitostí k tomu, aby se zaměřili na to, co je skutečně důležité – mezilidské vztahy a vzájemnou podporu. Přejeme vám klidné a radostné svátky plné lidského tepla a sounáležitosti.
Zdroj: Spokojený domov, o.p.s.
