Stezka Českem: Objevujte krásy naší země pohodlně a bezpečně

Stezka Českem je rozsáhlá síť turistických tras, která se vine, jak jinak, krajinou České republiky. Ať už jste zkušený turista nebo občasný výletník, plánujete-li ujít jen pár kilometrů nebo podniknout několikadenní přechod, chcete vyrazit sami nebo s partou přátel? Vše je možné. Na Stezce si přijde na své každý.

Trasy stezky jsou dobře značené a vedou po bezpečných cestách. Můžete si vybrat přesně takový úsek, jenž odpovídá vašim fyzickým možnostem. A pokud preferujete raději kolo, tak i tato možnost je připravena.

Jak začít s putováním po Stezce Českem

• Vyberte si trasu: Na webových stránkách Stezky Českem najdete podrobný přehled všech tras včetně map a popisů.
• Zkontrolujte vybavení: Nezapomeňte na pohodlnou obuv, dostatek pití, svačinu, oblečení vhodné pro aktuální předpověď počasí a přibalte i trekové hole, jistě vám zpříjemní cestu.
• Informujte své blízké: Pokud vyrazíte sami, řekněte někomu blízkému ve vašem okolí, kam jdete a kdy se plánujete vrátit.
• Vyberte si správný čas: Vyhněte se extrémním vedrům nebo mrazům.
• Postupujte podle svých možností: Nezapomínejte na pravidelné přestávky a poslouchejte své tělo.

Pár tipů pro pohodlné cestování

• Na začátku si zvolte kratší trasy a postupně si zvykejte na náročnost.
• Pokud nechcete cestovat autem, využijte veřejnou dopravu – můžete využít vlak nebo autobus.
• Prodlužte si pobyt tím, že se ubytujte v penzionech nebo hotelech podél trasy. Kromě toho, že budete mít více energie na cestování, máte šanci lépe poznat daný region.

Chůze v přírodě má blahodárný vliv na fyzické i psychické zdraví. Vedle zdravotních benefitů, jako je relaxace a regenerace, ale Stezka Českem nabízí ještě něco navíc – společenský aspekt, a tedy možnost připojit se k organizovaným výletům nebo si najít parťáky pro společná dobrodružství. Tak, šťastnou cestu!

Autor: redakce PROPRARODIČE, zdroj: STEZKA ČESKEM, Z.S.