Jediný okamžik, který máme jistý, je tady a teď

Vzpomínáme na situace a chvíle, které jsou již dávno za námi a úplně si zapomínáme všímat těch právě probíhajících kolem nás. Vytvářením si iluzí o budoucnosti zcela přehlížíme vlastní přítomnost a přicházíme tak o možnost radosti, jíž nám může daný moment přinést. Pokud se však naučíme přijímat každou chvíli takovou, jaká je – bez všech příkras a předsudků, otevřeme dveře k nepoznaným zážitkům.

Víte, že tady a teď je jediný okamžik, který máme jistý? Minulost je vzpomínkou, budoucnost zase pouze příslibem. Tady a teď je skutečností.

Vzpomenete si, kolikrát jste byli fyzicky přítomni v nějaké situaci, ale vaše myšlenky se pohybovaly ve vzdálených končinách? Možná že jste byli na krásném místě s milými lidmi, ovšem vaše mysl se potápěla ve starostech, plánech či úvahách o tom, co přijde. Až pozdě jste si uvědomili, že TA opravdová chvíle vám jednoduše utekla.

Žít přítomným okamžikem neznamená ignorovat minulost či neplánovat budoucnost. Jde o to umět ocenit současnost, uvědomit si okolní svět a vnímat drobnosti. Zkrátka být takzvaně ve vlastní kůži. Může to být třeba šálek dobré kávy nebo horkého čaje hřející studené ruce, ťukání kapek deště na okno či úsměv na tváři blízkého člověka. Tady a teď je plné malých zázraků, které nenápadně zmizí, nebudeme-li opravdu přítomní.

Zdroj: pixabay.com

Pojďme se tedy zkusit vymanit ze zajetí vzpomínek a zároveň se se příliš nezatěžovat tím, co bude. Náš život je jako proudící řeka, na jejímž břehu stojíme. Abychom však poznali sílu toku, musíme se ponořit do vody. Tak je to i s životem, chceme-li jej opravdu prožít, musíme být tady a teď.

Někdy se říká: "Minulost zůstává historií, dnešek je dar, zítřek představuje záhadu."

Zdroj: redakce PROPRARODIČE