S vozíčkářem na procházce
Na vozíku se vlivem nemoci nebo úrazu může octnout každý z nás. I nemoci související se stárnutím bohužel v některých případech upoutají člověka na vozík a často se tedy vozíčkáři vyskytují mezi seniory. S lidmi na vozíku se tedy člověk s přibývajícím věkem často setkává mezi rodinnými příslušníky či přáteli. Nemusí to však znamenat omezení ve vašem kontaktu. Vždyť počasí venku je jako stvořené pro společné procházky. Jak ale vozíčkáře na mechanickém vozíku správně doprovázet, aby naše cesta byla co nejpohodlnější a předešli jsme riziku úrazu? Přinášíme pár praktických rad.
Zdroj: Shutterstock
Pokud má vozíčkář k dispozici fixační popruhy, využijte je. Nepodceňujte sebemenší překážku a pozorně sledujte terén před vozíčkem. Člověk na vozíčku vnímá terén pod sebou úplně jinak než člověk chodící. I malá nerovnost, nakloněný chodník v řádu stupňů pro něj může představovat nepříjemnou situaci a vysokou fyzickou námahu spojenou s udržením těla v přijatelné pozici. Proto se vždy, je-li to alespoň trochu možné, snažíme vyhledávat ideální terén jak pro jízdu, tak pro zaparkování vozíku.
Několik dobrých tipů:
Kabelku nechte doma. Pokud potřebujete nějaké věci s sebou, vezměte si batůžek. Při manipulaci s vozíkem potřebujete mít obě ruce volné.
Nepodceňujte terén. Je-li k dispozici delší, ale pohodlnější cesta, využijte ji. Většina vozíků má minimální odpružení a jízda například po dlažbě může člověka hodně bolet.
Nepřeceňujte své síly. Potřebujete-li pomoc, požádejte o ni. Nespoléhejte na fixační pásy. Pokud člověk z vozíku spadne, mohou právě pásy způsobit vážnější zranění.
Než někam pojedete, snažte se alespoň částečně zmapovat cestu, ušetříte si čas i nervy.
Před samotnou cestou se ujistěte, má-li člověk na vozíku vše potřebné a nemá-li hlad nebo žízeň. Jíst ani pít ho ale nenuťte. Vždy je dobré mít něco k pití s sebou.
V průběhu cesty s vozíčkářem komunikujte a ptejte se. Nespoléhejte na to, že si sám řekne.
Nikdy neodstupujte od vozíku bez upozornění a vozík vždy řádně zajišťujte!
Při jízdě se vyvarujte prudších pohybů! Na jakoukoli manipulaci (náklon, pootočení, popojetí) člověka na vozíku předem upozorněte! Pokud vozíčkář netuší, že chcete posunout vozík, není na to připravený, může se vám zvrátit. Uvědomte si také, že většina vozíčkářů a seniorů nesedí ideálně s rovnými zády. Díky různě zdeformované páteři jsou vždy v mírném předklonu, mají tedy při překonávání překážek popředu k zemi blíž, než si myslíte.
Základní náklon při překonávání překážek: Vozík naklopíte tak, abyste do rukou cítili, že má tendenci jít k zemi. Při náklonu na sebe využijete stupačku, je-li k dispozici. Těžiště vozíku musí vždy směřovat směrem dolů. Jestliže vás vozík táhne nahoru, riskujete při překonání překážky vyklopení. Náklon i zpětné vrácení vozíku do stabilní polohy provádějte plynule a vozíčkáře před úkonem upozorněte!
Při sjíždění schodu použijeme výše popsaný náklon. Je třeba hlavně nepodceňovat výšku schodu.
Překonání překážky na následujícím obrázku je individuální. Můžeme najet předními kolečky vozíku a člověka i s vozíkem zvednout, poté znovu naklopit. Bezpečnější je druhý způsob, jelikož při přejezdu popředu nemusíme mít dost místa na sjezd.
Na předposledním obrázku vidíme manipulaci s vozíkem do schodů. Necítíte-li se na tuto manipulaci sami, raději někoho požádejte o pomoc. Než se vozíku dotkne, vysvětlete mu, co má dělat. Silnější pomocník by měl být vždy za vozíkem a táhnout. Jeden člověk vozík vytahuje a druhý vozík chytne nad stupačkami za podnožky a aktivně napomáhá.
Poslední obrázek ukazuje, jak jet s vozíčkářem po svahu a na trávě.
