Jak proniknout do hlubokých niter seniorů?
V těžkých chvílích, kdy se zdá, že svět ztrácí barvy a síla ubývá, je pro nás nesmírně důležité, abychom dokázali naslouchat. Naslouchat s otevřeným srdcem a bez předsudků, abychom vnímali příběh, který se skrývá za slovy.
Zdroj: shutterstock.com
Příběh o strachu a úzkosti, o pohledu na svět, který se mění a ztrácí smysl. Příběh o naději a touze po úlevě, o hledání světla v tmě. Právě v tomto naslouchání tkví umění pomoci. V pochopení, že kvalita života není jen o číslech a diagnózách, ale o tom, jak se cítí člověk uvnitř. Proto musíme dát prostor, aby nemocný či klient mohl vyjádřit své pocity, sdílet své myšlenky a obavy. Abychom ho vnímali jako celého člověka, s jeho jedinečným prožitkem a vnímáním světa. Teprve tak můžeme skutečně porozumět jeho potřebám a nabídnout mu pomoc, která bude uklidňující a smysluplná.
Jak nejsnáze a nejrychleji poznat trápení a úzkosti u starších lidí?
Mohl by být nápomocen již letitý test používaný k posouzení životní pohody. V oblasti geriatrie a dlouhodobé péče je mezinárodně pravděpodobně nejužívanějším nástrojem k hodnocení kvality života Philadelphia Geriatric Morale Scale ze 70. let hodnotící systémem ano/ ne 17 stanovisek. Její výhodou je rychlost, jednoduchost a finanční nenáročnost, cílena je však na těžší postižení (resp. nízkou kvalitu života).
Otázky ke zjištění kvality života v oblasti geriatrie a dlouhodobé péče:
- Maličkosti mne letos více trápí.
- Někdy se trápím tak, že nemohu spát.
- Bojím se mnoha věcí.
- Zlobím se více, než jsem byl zvyklý.
- Příliš si všechno beru, příliš všechno prožívám.
- Snadno se rozruším.
- Jak stárnu, věci jsou stále horší.
- Mám tolik vervy, kolik jsem měl loni.
- Jak stárnete, jste méně užiteční.
- Jak stárnu, věci jsou lepší/horší, než jsem si představoval.
- Jsem nyní tak šťastný, jako když jsem byl mladší.
- Jak moc se cítíte osamělý?
- Setkávám se dostatečně se svými přáteli a příbuznými.
- Občas mám pocit, že nestojí zato žít.
- Život je pro mne po většinu času obtížný.
- Jak jste dnes spokojen se svým životem?
- Mám mnoho důvodů být smutný.
(Škála duševního stavu Filadelfské geriatrické centrum) M. P. Lawton, 1 975 (Journal of Gerontology 1 975; 30)
Nižší skóre signalizuje potíže s vnímáním kvality života, zatímco vyšší skóre naznačuje vnímání života v lepším světle.
Pokud patříte mezi pečující o seniora a máte pocit, že mu nerozumíte či nenalézáte příčiny jeho smutku a reakcí, nabízíme některé zajímavé postřehy, které jsou určeny jako motivace a pomoc v těžkých chvílích. Rádi bychom vás inspirovali pro jednotlivá témata a pomohli nacházet správné odpovědi nejen vám, ale i vašemu okolí.
Jak zlepšovat mezilidské vztahy
Vděčnost – jaký má pro nás význam?
Jak zastavit tok negativních myšlenek?
Doporučení pro pohybovou aktivitu seniorů
Jak dobít baterky po padesátce
Denní rutina je klíčem k aktivnímu a zdravému životuseniorů
Jak si udržet zdraví a pohodu v pokročilém věku
Jak pečovat o svou mysl v období léčby?
Zdroj: kniha Vybrané kapitoly z geriatrie a medicíny chronických stavů II.díl – Zdeněk Kalvach a kolektiv
Zpracoval: redakce PROPRARODIČE
