Deset otázek, které mohou změnit život

Jak na to?

• Na moment se zastavte.

Víme, že život utíká. O to důležitější je jednou za čas zpomalit.

• Prohlédněte si svůj život

Připravili jsme pro vás pár zdánlivě jednoduchých otázek, díky kterým se můžete ujistit, že žijete tak, abyste jednou pokojně zemřeli. A nebo vám dají jedinečnou příležitost změnit věci, se kterými spokojení nejste.

• Myslete na své budoucí já

Žijte podle toho, co je pro vás důležité. A připomeňte to i svému budoucímu já – pošlete mu mail, který mu za půl roku připomene, že je čas na další preventivní prohlídku života.

Preventivní prohlídku života doporučujeme pravidelně opakovat. Kdykoliv kdekoliv, bez ohledu na věk.

Nyní 10 otázek, které vedou k hlubšímu zamyšlení nad současným životem a zároveň mohou změnit váš život:

• Výsledek si musíte vyhodnotit sami a je jen na vás, jak s ním naložíte. Zda budete spokojeně pokračovat v předešlém životě, nebo v tom budoucím něco změníte.
• Žádná odpověď není špatná.

1. Jste v životě momentálně spokojený/á?
2. Je ve vašem životě někdo, s kým byste chtěl/a vylepšit svůj vztah?
3. Splnili jste si v poslední době nějaké přání?
4. Nyní k práci. Jste v ní spokojený/á? Naplňuje vás?
5. Jste zvyklý/á na všechno kývnout, aniž byste to opravdu chtěl/a?
6. Až se vám jednou život promítne před očima jako film, jaký bude jeho žánr?
7. Jak by vypadal váš úplně poslední víkend v životě?
8. Jak by zněl váš epitaf, pokud byste si ho mohl/a napsat sám/sama?
9. Nejpoužívanější emojis v mobilu hodně vypovídají o vaší aktuální náladě.
10. Je něco dalšího, co byste chtěli vzkázat svému budoucímu já?

Otázky v interaktivní podobě si můžete zodpovědět ZDE

PhDr. Martin Loučka, PhD - Zakladatel Centra paliativní péče, psycholog, odborný asistent na oddělení lékařské psychologie 3. LF UK.

Zdroj: paliativnicentrum.cz